HOME EMS Hose System mit 14 Elektroden

eaglefit HOME EMS Hose System – dein Unterkörper-Training direkt vom Hersteller

14 Elektroden für Bauch, Beine, Po & Rumpf – schon 20 Minuten pro Woche zum Start.

• Komplettes EMS System: HOME EMS Hose und HOME Box für den unkomplizierten Einstieg ins Training.
• 14 Elektroden für 7 Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß – gleichzeitig und einzeln steuerbar.
• Ideal für Beckenboden & Rückbildung: gezieltes Training der Körpermitte, auch beim Wiedereinstieg.
• Bequem wie eine zweite Haut: elastisch, leicht anzuziehen, volle Bewegungsfreiheit.
• Schon 20 Minuten pro Woche reichen zum Start: zuhause, im Hotel, im Studio oder draußen.

★★★★★ Über 3.000 positive TrustedShops Bewertungen Wir entwickeln und produzieren seit 2011 in Deutschland – du kaufst direkt bei uns, ohne Zwischenhändler.

So funktioniert das HOME EMS Hose System

Wenn dir vor allem Bauch, Beine, Po und eine stabile Körpermitte wichtig sind, ist die HOME EMS Hose genau dafür gemacht. Du trainierst effizient deine Unterkörper- und Rumpfmuskulatur und baust Körperfett ab – in den eigenen vier Wänden, im Hotel, im Studio oder beim Sport im Freien. Jeder Platz wird zu deiner Workout-Zone.

Du trainierst 7 Muskelgruppen gleichzeitig und stellst jede Elektrode einzeln exakt ein: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß. So intensiv, dass du bis in die Tiefenmuskulatur des gesamten Core-Bereichs kommst – und das in nur 20 Minuten pro Woche zum Einstieg.

Was wir vielen besonders ans Herz legen: Die Hose eignet sich hervorragend für Beckenboden-Training und Rückbildung – etwa beim Wiedereinstieg nach einer Schwangerschaft oder einer OP. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Fitness, Abnehmen oder Entspannung ist: In der kostenlosen App findest du die passende Einstellung.

Und du bist nicht an vier Wände gebunden: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht – alles lässt sich mit der Hose kombinieren.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Die Intensität ist mit stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbar
• Du bewegst dich frei und nimmst die Hose überall mit hin
• Zum Start reicht 1x 20 Minuten pro Woche
• Nach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen sind 2–3 Trainings pro Woche möglich
• Einfache Steuerung der 14 Elektroden über die HOME Box mit der kostenlosen eaglefit App – auch über die Apple Watch
• 8 Trainingsprogramme plus unbegrenzt frei definierbare Profile
• Kostenfreier Zugriff auf unsere Video-Trainingseinheiten

Hinweis: Bei den eaglefit EMS Systemen handelt es sich nicht um Medizinprodukte, sondern um Fitnessprodukte.

Das brauchst du für dein mobiles EMS-Training

Deine eaglefit HOME EMS Hose und die HOME Box, dazu ein Smartphone oder Tablet mit der kostenlosen eaglefit App – mehr nicht.

Läuft auf Apple und Android, und über die Apple Watch steuerbar.

Die richtige Größe finden

Die Hose soll eng anliegen, damit die Elektroden optimal auf der Muskulatur aufliegen. Das Material ist dehnbar, im Zweifel nimm lieber die kleinere Größe.

Wichtige Hinweise zur Anwendung

Personen, die jünger als 14 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Niere), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst im Erwachsenenalter durchzuführen.

Bitte lies vor der Anwendung sorgfältig die Kontraindikationen sowie die Sicherheitshinweise in der Produktbeschreibung und Bedienungsanleitung.

Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden

Welche Muskelgruppen trainiere ich mit der HOME EMS Hose?
14 Elektroden für 7 einzeln steuerbare Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß. Eignet sich die Hose für Beckenboden-Training und Rückbildung?
Ja, gerade dafür ist sie beliebt. Durch die gezielte Aktivierung der Körpermitte lässt sie sich gut fürs Beckenboden-Training und den Wiedereinstieg nutzen. Beachte aber die Anwendungshinweise – in der Schwangerschaft ist das Training nicht erlaubt. Was ist der Unterschied zur CONNECT Hose?
Die HOME Hose hat 14 Elektroden und läuft über die HOME Box. Die CONNECT Hose bietet 16 Elektroden, separate Waden-Steuerung und die Mesh-Box für Gruppentraining. HOME ist der unkompliziertere, günstigere Einstieg. Wie oft sollte ich trainieren?
Zum Einstieg reicht 1x pro Woche. Nach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen sind 2–3 Einheiten pro Woche möglich.

Alle EMS Geräte vergleichen: Hier findest du unseren EMS-Ratgeber.